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SOLMAR RODRÍGUEZ

PSICÓLOGA GENERAL SANITARIA-M- 33198​​

Experiencia en terapias en el área de la salud, trastornos emocionales (ansiedad y depresión), autoestima, adaptación en procesos de migración, búsqueda del bienestar emocional y en la reconstrucción personal tras pérdidas, rupturas y/o cambios en el estilo de vida.

NELIMAR
PEPE

PSICÓLOGA- ORIENTADORA SEXOLOGÍA

Especialista en resolución de conflictos. experiencia en ansiedad y depresión.

 

VICTORIA HERNÁNDEZ

PSICÓLOGA


Licenciada en comunicación social, psicoterapeuta especializada en orientación familiar y de pareja, diplomado en psicología infantil.   

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talleres y cursos


¿Quienes somos?

Somos un proyecto dedicado al desarrollo personal y emocional, dirigido por expertas de importante trayectoria en el área del comportamiento humano. En tu Espacio personal, encontrarás las herramientas que necesitas para ir abriendo nuevos caminos de bienestar. Recuerda que somos pensamientos, emociones y conducta, con lo cual, cada una de las tres vértices están interrelacionadas entre sí. Tus creencias te llevarán a una emoción, lo que te hará reaccionar de una manera u otra, si esos pensamientos están confusos, lo demás será una consecuencia posiblemente negativa en contra de tu bienestar, por lo que dedicaremos tiempo efectivo a darte información y te acompañamos con tips, recomendaciones,  psicoeducación, talleres y cursos, además si lo necesitas estamos disponibles para acompañantes en sesiones individuales.

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Tu espacio personal.

¿Qué es Tu Espacio Personal? Probablemente al pensar en “tu espacio”, lo primero que llega a tu mente es aquel rincón favorito de la casa, de la oficina, o del

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“El arte de amar”
Comenzamos las recomendaciones mensuales de literatura con una auténtica obra de arte escrita por el sociólogo, psicólogo y filósofo Erich Fromm. En este libro, el autor nos enseña que “El amor es una decisión, un juicio, una promesa”, en él, se reconoce al amor como una postura ante la vida y no como un simple sentimiento, considerándolo no como una sensación placentera de autosatisfacción sino como un Arte, que merece conocimiento y esfuerzo, fruto del aprendizaje. Si queremos aprender a Amar, tenemos que actuar como lo haríamos si quisiéramos aprender cualquier otro Arte.
“El hombre en busca de sentido”
Este mes recomendamos uno de los libros de psicología más leídos, por ser, una lectura fuente del existencialismo y vitalismo, donde “vivir es sufrir” y sobrevivir es conseguirle el sentido al sufrimiento. Este libro nos muestra por medio de una narración autobiográfica, el cómo una persona a pesar de haber padecido los más atroces sufrimientos físicos y morales, puede hacer uso de su capacidad de mantenerse indemne y de sobreponerse a las adversidades. Aquí podemos descubrir la gran capacidad de resiliencia del ser humano.
“Los 7 Hábitos de la gente altamente efectiva”
Es un libro escrito por Stephen Covey considerado un Best Seller, en el describe 7 hábitos que te ayudarán al a alcanzar un alto nivel de efectividad en todos los aspectos relevantes de tu vida. El carácter de las personas está compuesto sus hábitos y estos son factores poderosos en nuestras vidas. El autor argumenta que dichos hábitos están basados en principios de la «ética del carácter», que son atemporales, universales y evidentes por sí mismos, describiendo cada uno en una secuencia en armonía con las leyes naturales del crecimiento, que proporcionan un enfoque gradual, secuencial y altamente integrado del desarrollo de la efectividad personal e interpersonal.
“Las mujeres que aman demasiado”
Este libro va dirigido a todas las mujeres que se han perdido en el amor en exceso, amando demasiado. Además puede servir para los hombres que de alguna forma también se ven atrapados en esta condición de adicción al amor; con este libro, la autora muestra las diferentes caras del amor tóxico, pero no sólo eso, con todo lo que cuenta ayuda a que se establezca una relación de pareja sana y duradera. Si tú, amas demasiado y además sufres por ello, es momento de que te regales esta lectura, es un Best Seller, que a fecha de hoy ha vendido más de tres millones de copias. En su lectura serás capaz de reconocer aquellas razones erróneas que te hacen ser una adicta al sufrimiento por hombres equivocados, además te ayudará a comprender y pasar de amar demasiado a amar lo suficiente como para que ya no tenga que doler. Te dará claves para la construcción de una relación sana, léelo y te garantizamos que hallarás esperanzas para conseguir la felicidad.
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